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건강

음식으로 수면 부족 해결! 꿀잠으로 이끄는 숙면 푸드들

멜라토닌 풍부한 오트밀·체리 숙면 도와…배고플 땐 무화과·고구마·스트링 치즈를

[제1423호] | 19.08.17 17:06
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일요신문

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