우리 엄마를 소개할게요
그도 그럴 것이 20대 여대생 같은 동안을 자랑하기 때문이다. 얼마나 동안인지 장성한 아들과 함께 다니면 여친이라고 오해받는 일이 다반사다. 이런 오해를 받을 때마다 기분이 좋긴 하지만 제이콥스는 “그래도 나는 내 또래의 남자가 좋다”고 말한다.
그녀가 이렇게 동안을 유지할 수 있는 비결은 뭘까. 이에 대해 그녀는 건강한 식단, 규칙적인 운동, 코코넛 오일이라고 답했다. 그녀는 “나는 코코넛 오일의 광팬이다. 어머니는 어릴 때 우리 머리와 피부에 코코넛 오일을 발라 주셨다. 나는 그런 습관을 지금까지 계속 유지하고 있다. 요리를 할 때도, 커피를 마실 때도, 화장을 지울 때도 사용한다. 머리와 몸에도 이틀에 한 번 꼴로 코코넛 오일을 보습제로 사용하고 있다”라고 극찬했다.
밀가루 음식인 빵과 파스타를 멀리 하는 것도 비법이다. 높은 당도 때문에 과일도 먹지 않고 있는 그녀는 대신 유기농 시금치, 케일, 오이, 토마토, 올리브, 아보카도 등 채소를 많이 먹는다. 단백질은 달걀, 연어, 닭고기 등으로 보충하고, 아몬드 한 줌과 샐러리를 간식으로 먹는다. 커피는 하루에 한 잔으로 제한하며, 식사를 마친 후에는 늘 코코넛 물을 한 잔씩 마신다.
운동을 마친 후 사우나를 하는 것도 그녀가 젊게 사는 비결이다. 10분간 사우나실에 앉아있다가 찬물로 샤워를 하는 제이콥스는 피부의 탄력을 유지하는 데 이만한 것이 없다고 말한다. 이밖에 이틀마다 얼굴 각질을 제거하고, 외출할 때는 반드시 선크림을 바르는 것도 잊지 않는다. 하지만 이 정도는 일반 여성들도 다 하고 있는 것이 사실. 그렇다면 혹시 유전적으로 동안을 타고난 건 아닐까. 제이콥스도 이 점에 동의하면서 “어머니와 자매들이 모두 실제 나이보다 동안이다”라고 말했다.
김민주 해외정보작가 world@ilyo.co.kr