매주 월·수·금 저녁 8시부터 9시까지 신관금강공원에서 함께해요
공주시 1530 건강체조
공주=일요신문] 박장선 기자 =공주시(오시덕 시장)가 지역주민의 건강생활 실천을 위해 운영하는 야간 1530 건강 한마당이 시민들로부터 좋은 반응을 얻고 있다.
‘1주일에 5번 30분 이상 운동해요’라는 의미의 1530 프로그램은 지난 4월부터 신관 금강공원에서 매주 월·수·금요일 저녁 8시부터 9시까지 전문강사를 초빙해 건강체조, 에어로빅 등을 운영하고 있다.
또한, 참여주민을 위해 월1회 골다공증검사, 체지방측정, 혈압·혈당·고지혈증 측정, 건강상담 등을 실시, 지역주민의 건강 지킴이 역할을 하고 있다.
신관동에서 프로그램에 참여하는 이 모씨는 “연일 무더운 날씨에도 강가에서 신나는 음악과 함께 에어로빅 체조를 하고 나면 온 몸이 땀범벅이 되지만 마음은 즐겁고 몸은 가벼워지며 힐링이 저절로 된다”고 말했다.
이복남 건강과장은 “주민의 일상이 행복하고 즐거운 생활이 되도록 건강생활 실천을 위한 지원에 적극 노력하겠다”고 말했다. ps4436@ilyodsc.com