중년 이후의 남성에게 있어서 가장 큰 고민은 뭐니뭐니해도 ‘발기불능’에 대한 불안일 것이다. 어느 날 갑자기 발기력이 저하되거나 단단해지는 데 시간이 걸린다는 사실을 깨닫게 되는 순간 ‘나도 이제 끝이구나’하며 괴로워한다.
그리고 나서는 섹스를 할 때마다 ‘나는 이제 안된다’는 압박감에 평상시 같으면 발기가 될 것도 안 되게 되는 악순환이 계속된다. 이 같은 보이지 않는 스트레스는 최악의 경우 병적인 발기부전을 초래한다.
그러나 의학적으로 보면 중년 이후에 나타나는 이러한 발기불능은 일시적인 것이기 때문에 크게 걱정할 필요가 없다. 따라서 당황하지 말고 침착할 필요가 있다. 정력제나 강장식품 등을 마구잡이로 먹는 것은 결코 도움이 되지 않는다.
우선 섹스는 남녀공동작업인 이상 자신의 문제를 파트너에게 솔직하게 털어놓고 양해를 구하는 것이 좋다. 그래서 ‘우선 삽입을 해야 한다’는 강박관념에서 벗어나야 한다. 그렇다면 삽입을 제외한 섹스는 어떻게 해야 하는 것일까. 답은 의외로 간단하다. 애무, 즉 스킨십이야말로 진정한 섹스의 출발점이다. 상대방을 반드시 만족시켜야 한다거나 삽입을 해야한다는 중압감을 버린 채 편안한 마음으로 애무에 스킨십에 열중하다보면 열이면 아홉은 어느새 발기가 돼 있음을 느낄 것이다.
특히 여성은 애무만으로도 절정에 도달할 수 있다다. 애무도중 발기가 정상적으로 회복되었다고 해도 성급하게 삽입하는 것은 자제하는 게 좋다. 한동안 발기불능으로 고생했던 사람이 어느 순간 발기가 되었다고 해서 서둘러 삽입하려고 마음먹으면 그 순간 이상하게도 발기가 사라지고 말기 때문이다.
애무만으로 끝내는 섹스를 여러 번 반복한 후 삽입과 발기불능에 대한 불안감을 완전히 해소한 후 여유를 가지고 삽입한다면 발기불능이라는 어둡고 괴로운 터널에서 탈출할 수 있을 것이다.
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