과거에는 체중감량을 위해 무작정 굶거나 레몬디톡스다이어트, 간헐적단식다이어트, 단기간다이어트, 2주다이어트 같은 방법을 시도하는 사람들이 많았으나 최근에는 오랜 시간이 걸리더라도 살이 찌지 않는 체질로 변화시키는 다이어트방법을 찾는 사람들이 많다.실제로 다이어트에 성공한 사람들은 다이어트성공비법으로 특별한 다이어트식품이나 단기간다이어트방법 보다는 오랜 기간 식이조절과 다이어트운동을 병행해 체질개선을 했음을 들고 있다.
하지만 의지만으로 오랜 기간 다이어트를 지속하기는 쉽지 않다. 다이어터의 대다수는 다이어트 결심 후 하루 이틀이 지나 이내 무너지기 마련인 경우가 대부분. 혼자서 다이어트를 지속하기 어려울 땐 전문가의 도움을 받는 것도 다이어트 성공의 지름길이 될 수 있다.
최근 인기를 끌고 있는 한방다이어트는 맞춤 한약을 제공해 살이 찌지 않는 체질로 개선하는데 도움을 준다. 한방다이어트는진맥을 거쳐 개인의 체질에 적합한 ‘맞춤 한약’을 처방하기 때문에 체중 감량 효과만이 아니라 건강까지 챙길 수 있다. 다이어트한약은 각각의 체질과 특성, 증상에 따라 신체의 불균형을 조절할 수 있는 한약재를 처방하기 때문에 치료 개념의 다이어트가 가능하다. 이에 따라,한방다이어트비용,다이어트한의원효과,다이어트한의원추천 같은 검색어 들이 사람들 입에 오르내리고 있는 실정이다.
또한 약침을 이용한 한방다이어트는 지나치게 지방이 쌓여 기운이 막혀있는 곳을 중점적으로 자극해 지방세포를 분해하고 땀 또는 소변으로 배출되도록 돕는다. 한방 약침다이어트는 천연한약재가 주요성분이라는 점에서 부분비만, 부분다이어트에 관심이 있는 여성들에게 큰 인기를 끌고 있다. 다이어트에 성공해 전체적으로 체중이 줄더라도 허벅지살, 팔뚝살은 여전히 감량이 필요한 경우가 많기 때문이다.
한방다이어트한의원 자연과한의원 장승현 원장은 “살이 잘 붙는 체질은 신진대사가 저하되었거나 신체순환기능저하, 소화기능저하가 원인이다. 한방 치료를 통해 신체 불균형을 바로 잡으면 후천적으로 살이 찌지 않는 체질로 거듭날 수 있다”고 설명했다
특히 자연과한의원은‘원스탑시스템’을 도입해 개인의 체질에 맞춤 한약 처방은 물론 운동, 족욕, 샤워시설까지 제공해 바쁜 현대인이 쉽게 다이어트에 성공할 수 있도록 돕고 있다. 또한 전체적인 감량 후에도 해결되지 않는 허벅지나 팔뚝의 부분다이어트에는 ‘S라인 산삼약침’ 시술을 제공한다. 예로부터 귀한 약재로 알려진 산삼을 이용한 천연약침으로 한약재에서 추출한 지방 용해 물질을 약침주입기를통해 피하지방에 주입하여 지방세포의 결합을 깨뜨리는 원리이다. 특히 산삼의 진세노이드 성분이 세포 내 에너지센서인 AMPK를 활성화시켜 세포내 지방 대사를 촉진시켜 체지방을 효과적으로 제거해준다. 또한 다이어트를 통한 살처짐을 예방하고 탄력까지 챙기는 것이 특징이다.
박창식 기자 ilyo11@ilyo.co.kr