3월 16일은 ‘세계 수면의 날’...국제성모병원 ‘불면증’ 주제로 건강강좌

[일요신문] 박창식 기자 = 3월 16일 ‘세계 수면의 날’을 맞아 가톨릭관동대 국제성모병원이 ‘불면증’을 주제로 건강강좌를 개최한다.

‘세계 수면의 날’은 수면의 중요성을 널리 알리고, 수면장애의 예방을 위해 세계수면학회가 2008년부터 지정한 기념일이다.

세계수면학회는 매년 봄 춘분 전 금요일을 ‘수면의 날’로 정하고 있다. 이에 2019년 ‘수면의 날’은 3월 15일이다.

세계수면학회가 내걸은 ‘수면의 날’ 슬로건은 ‘Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life’이다.

국제성모병원은 이날 ▲불면증 대처방법(정신건강의학과 박일호 교수) ▲수면 각성 주기를 아시나요(신경과 김혜윤 교수) ▲코골이 치료방법(이비인후과 송기재 교수)을 주제로 건강강좌를 진행할 계획이다. 이번 건강강좌는 사전 접수 없이 누구나 무료로 참석이 가능하다.

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