[해외건강정보] 성격유형과 질병

가슴 따뜻하면 심장병이 저~ 멀리

▲ 영화 <해피 고 럭키>의 한 장면.

유전적, 환경적 요인으로 형성되는 성격. 그런데 사람의 성격에 따라 건강에 미치는 영향이 다르다고 한다. 영국의 <데일리메일>은 최근 의학연구를 종합해 성격 유형별 건강 특성을 정리했다. 자신의 성격에 따라 어떤 질병에 약한지 살펴보자.1. 낙천적인 성격

흔히 뭐든 낙관적으로 보고 생각하는 이들은 뚱뚱해지기 쉽다고들 하는데 이는 맞는 말이다. 일본의 도지샤 대학 연구팀이 비만인 남녀를 대상으로 6개월간 다이어트 프로그램을 실시한 결과 성격이 밝은 사람이 더 몸무게를 줄이기가 어려웠다. 뚱뚱한 이들은 매사를 다 긍정적으로 받아들이므로 설사 건강이 좋지 않아도 그다지 문제 삼지 않는다. 또 캘리포니아 대학 연구팀에 따르면 수명도 짧다. 어려운 일이 생겨도 극복할 수 있다는 자신감으로 가득 차 위험해 보이는 일도 마다하지 않기 때문이다.

2. 걱정이 많은 성격

불안하고 걱정이 많은 이들은 그렇지 않은 이들보다 5배나 위궤양에 잘 걸린다. 파리 제5대학 연구팀에 따르면 평상시 염려를 많이 하는 이는 정신 상태가 안정되지 않아 음주나 흡연을 하고 불규칙적인 식습관이나 수면 습관을 갖고 있다. 그래서 과도한 위산이 분비되어 결국 위궤양을 유발한다. 또 스트레스를 자주 느껴 두통이나 코골이, 방광염에 걸리기 쉽다.

특히 안절부절 못하는 성격을 가진 이들은 여러 명의 파트너와 성적 관계를 맺고, 섹스 횟수도 잦다. 언제 운명의 연인과 만날지 모른다는 불안이 뒤섞인 기대심리 때문이다.

3. 감수성이 풍부한 성격

이 타입은 스트레스를 잘 받지 않는다. 영국 글래스고 대학의 연구결과에 따르면 성격이 따뜻하고 동정심이 많은 남성일수록 스트레스를 덜 느끼며 심장병에 걸리지도 않는다. 즉 일반적으로 남성적 특성이라 알려진 강한 리더십, 공격성, 모험심 등이 별로 없는 남성이 만성 심장병을 앓을 가능성이 낮다. 남과 공감을 잘하는 소위 여성적인 성격은 남에게 도움을 청하는 일도 그리 어렵게 느끼지 않다. 따라서 의사나 주변의 조언도 금방 받아들여 건강을 챙긴다.

4. 화 잘 내는 성격

가장 위험한 타입이다. 암에 걸리기도 쉽고 혈압도 높다. 그리스 아테네 대학의 연구에 따르면 화를 잘 내는 여성은 유방암, 남성은 결장암 등에 걸리기 쉽다. 분노는 인간의 면역체계 작용을 둔하게 만든다. 뿐만 아니라 외부 바이러스 등의 감염도 쉽게 한다. 또 화가 나면 혈압과 심장박동수가 크게 상승하는데, 이 때문에 심장혈관 조직에 큰 부담을 준다.

5. 외향적인 성격

사교적인 타입은 심장 관련 질환에 걸리지 않는다. 또 병에 걸려도 회복이 빠르다. 밀라노 대학 연구팀에 따르면, 외향적인 이들은 좌절에 부딪혀도 쉽게 굴하지 않는 의지와 인내력을 갖고 있다. 몸이 이상을 느끼면, 금방 의사의 진찰을 받으러 가는 등 스스로 건강관리도 잘하는 편이다.

6. 수줍어하는 성격

부끄러움을 잘 타는 이들은 그렇지 않은 이에 비해 두 배 정도나 더 심장 발작이나 뇌졸중을 일으키기 쉽다. 또 바이러스성 질환에 약하다. 계절에 상관없이 시도 때도 없이 감기도 잘 걸린다. 미국 노스웨스턴 대학 연구팀에 의하면 내향적이며 낯을 가리는 타입은 새로운 환경에 놓이면 스트레스를 크게 받아 면역력이 눈에 띄게 떨어진다.

7. 성실한 성격

성실하고 도덕적인 타입은 여러 성격 중 가장 건강하다. 영국 에딘버러 대학 연구팀에 따르면 이 유형은 당뇨, 탈장, 신경통 등 질병에 잘 걸리지 않는다. 심지어 치매도 안 걸린다고 한다. 평소 식사도 잘하고, 적절한 운동도 하며 생활도 규칙적으로 하려 노력하기 때문이다. 즉 건강을 유지하는데 이점이 많은 성격이란 분석이다.

조승미 해외정보작가 [e-mail]

성실한 성격 체크리스트

□ 차가 없어도 신호등은 꼭 지켜 횡단보도를 건넌다.
□ 책상이 지저분하면 물건을 분류해서 깔끔히 정리한다.
□ 약속 장소에는 10분 전에 미리 나가 기다리는 편이다.
□ 아이라 할지라도 길거리에 물건을 함부로 버리면 싫다.
□ 어떤 상황에서도 진심으로 사람을 대하는 것이 중요하다.
□ 도움을 받으면 감사의 인사를 꼭 한다.
□ 한번 내뱉은 말은 가급적 바꾸지 않고, 남에게 요구하는 사항은 스스로도 지키려 노력한다.
□ 될 수 있으면 감정은 솔직하게 표현한다.
□ 건강에 항상 신경을 쓴다.
□ 잘못을 하면 바로 사과를 하며 용서를 구한다.

-6개 이상이면 성실한 성격에 해당