SBS <힐링캠프> 캡처 사진
[일요신문]
이소라가 다이어트 식단을 공개했다.
이소라는 27일 방영된 SBS <힐링캠프, 기쁘지 아니한가>에 출연해 평소 먹고있는 다이어트 식단을 소개했다.
이소라의 식단에는 여러가지 과일, 야채 주스와 비타민, 참치 등이 있었다. 이소라는 “크렌베리, 사과와 당근 등 야채를 갈아서 주스로 만들어 먹는다. 참치는 몸에 기력이 없는데 영양가 있고 간편한 거 먹고 싶을 때 기름을 빼고 먹는다”고 설명했다.
또한 이소라는 갈아먹는 주스에 대해 “2011년에 교통사고를 당한 후 건강에 관심이 많아졌다. 그때부터 뭐든지 갈아먹게 됐다. 요리할 시간이 없어서 야채들을 갈아먹는다”고 말했다.
이어 그는 자신이 먹는 비타민들을 보여주며 총 11가지라고 말했고 밥먹는 사이에 먹어야 흡수가 좋다며 밥을 먹으면서 중간중간 비타민을 먹는다고 전해 눈길을 끌었다.
이에 MC 김제동은 “몸에 좋다기 보다 요리하는 걸 싫어하시는 것 아니냐”고 말해 웃음을 자아냈다.
김다영 기자 lata1337@ilyo.co.kr