출처 = KBS2 <해피투게더3> 캡처 사진 사진은 기사의 내용과 관련 없음.
최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘돈가스 칼로리’란 제목의 게시글이 올라왔다.
게시된 글에는 돈가스 칼로리가 1인분에 574kcal (돼지고기 90ｇ기준)에 달한다고 지적했다.
밥 한 그릇의 칼로리가 약 300kcal인 점을 감안했을 때 돈가스 칼로리는 공기밥 두 공기에 해당하는 열량이다. 또한 돈가스를 먹을 때에는 밥과 소스를 곁들여 먹기 때문에 실제 한 끼 식사로 돈가스를 먹을 때에는 그 칼로리가 더욱 높아진다.
돈가스 칼로리가 높은 이유는 고기에 빵가루, 달걀 등을 입혀 기름에 튀기기 때문이다.
‘돈가스 칼로리’를 접한 누리꾼들은 “고구마치즈돈까스 칼로리는 680kcal이라는데 일반 돈가스가 차라리 낫네” “다이어트의 적 돈가스 , 공기밥 한 그릇보다 훨씬 더 높네” “돈가스 칼로리가 아무리 높아도 먹고 싶을 땐 먹어줘야 해” 등의 반응을 보였다.
김태현 인턴기자
