일요신문

부부 사이 더 돈독해져…미국 성인 셋 중 하나 ‘수면 이혼’ 택하는 이유

[일요신문] ‘각방을 쓰면 부부 사이가 더 애틋해진다.’사랑의 힘은 강력하다. 하지만 이

위장병 있다면 ‘옆눕’…나에게 딱 맞는 수면 자세는?

[일요신문] ‘잠이 보약’이란 말이 있다. 아침에 상쾌하게 눈을 뜨려면 충분한 시간 동안

‘메이저리거 개인을 응원하라’ 지친 마음 되살리는 간단 건강법

[일요신문] 스트레스는 마음의 건강을 갉아먹는다. 신체도 영향을 받아 쉽게 피로감을 느끼고

7시간 숙면 ‘필수’ 10분 낮잠 ‘옵션’…기억력 높이는 10가지 습관

[일요신문] ‘이름이 금방 떠오르지 않는다.’ ‘해야 할

‘드르렁’ 코골이 쉽고 간단한 대처법

[일요신문] 코골이는 본인은 물론, 옆 사람까지 힘들게 한다. 도쿄에 사는 하라구치 씨(4

‘불면증 굿바이~’ 매일밤 굿나잇 비법 공개

[일요신문] “운전 중인데 졸음이 쏟아진다.” “일하는 도

“꿀잠 재워 드립니다” 1조 원대 숙면시장 따라잡기

[일요신문] 바쁜 일상과 스트레스에 시달리는 현대인 중 수면장애를 앓고 있는 사람이 많다.

최문순 지사, 도정질문 답변 중 의식 잃고 쓰러져

[일요신문] 최문순 강원도지사(59)가 도정질문에 답변하던 중 의식을 잃고 쓰러졌다.

이대목동병원, 숙면에 대한 오해와 진실은?

[일요신문]폭염주의보가 발효되는 지역이 확대되며 찜통 더위가 기승을 부리고 있다

잠 못드는 열대야, 불면증 대처 방법

[일요신문]장마가 지나고 본격적인 찜통더위가 이어지면서 매일 밤 쉽게 잠들지 못하는 이

강남 편한잠 동인한의원 , 어린이코골이 치료 빠를수록 좋아

[일요신문]5살 자녀를 둔 주부 김씨에게 요즘 큰 고민거리는 자녀의 어린이코골이 때문에

“톡톡 두드렸더니 잠이 솔솔~” 초간단 ‘숙면에 좋은 체조’ 화제

[일요신문] ‘숙면에 도움이 되는 체조’가 온라인상에서 화제가 되고