일요신문 DB.
국민건강보험공단 진료통계에 따르면 턱관절 장애로 병원을 찾는 환자가 지난 2008년 20만 4995명에서 2012년에는 29만 2363명으로 4년새 42.6%가 급증했다.
원인으로는 이를 악물거나 턱을 괴는 습관, 스트레스가 주요 원인인 것으로 알려졌다. '과도한 노래 부르기'역시 턱관절 장애를 부르는 주요 원인으로 밝혀져 눈길을 끌었다.
턱관절 장애는 턱에 통증이 따르는 것 뿐 아니라 두통까지 이어지기에 각별한 주의가 필요하다. 입을 벌릴 때마다 '딱' 소리가 나거나 입이 크게 벌어지지 않는 경우 턱관절 장애를 의심해봐야 한다.
턱관절 장애를 예방하기 위해서는 불량한 자세로 턱을 오래 괴고 있거나 긴장할 때 이를 악무는 습관 등 턱관절에 해로운 행동을 피하는 것이 좋다.
턱관절 장애가 발생했을 시에는 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취해야 한다.
배해경 기자 ilyohk@ilyo.co.kr