생활습관병 예방과 정신적 스트레스 해소에도 도움
[부산=일요신문] 박영천 기자 = 지역주민의 건강하고 활기찬 삶을 위해 김해시보건소는 ‘제3기 웰빙운동교실참여자’를 모집한다. <사진>
웰빙교실에는 생활습관병 예방과 정신적 스트레스 해소에도 도움되는 환운동교실, 요통예방운동교실, 백세운동교실, 뱃살운동교실,고혈압+당뇨운동교실 총 5개 프로그램이 진행된다.
운영날짜는 7월 11일부터 9월 30일까지 12주간 5개 프로그램을 수강료는 무료다. 접수기간은 7월 4일부터 7월7일까지 4일간 1인 1강좌에 한하며, 상반기 1회, 하반기 1회로 제한해 선착순 100명을 모집한다.
김해시보건소는 주기적으로 체성분 검사를 하여 건강상태를 진단하고 체계적이고 효과적인 운동방법을 지도하여 시민들이 규칙적인 운동을 할 수 있도록 도울 예정이다.
보건소는 앞으로도 생애주기․생활터별 신체활동 프로그램을 개발하고 운영하여 지역 주민의 건강생활실천을 유도하고 만성질환을 예방하는 등 시민 건강증진을 위해 최선을 다하겠다고 밝혔다.
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