봉춤 아녜요 ‘국민’체조랍니다

인도의 전통 체조 말라캄

▲ 로이터/뉴시스

▲ 로이터/뉴시스

‘요가의 고향’ 인도에는 요가만 있는 것이 아니다.

오랜 세월 인도인들이 즐기던 ‘말라캄’이 최근 들어 다시 각광받고 있다. 인도의 전통 체조이자 무술인 ‘말라캄’은 땅위가 아닌 공중에서 줄이나 봉에 매달린 채 동작을 취하는 고난도 운동이다. ‘말라캄’은 비단 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강과 함께 마음을 안정시키는 효과도 있는 것으로 알려졌다.