1인 가구 건강한 식생활 정착과 사회적 고립 해소 지원
특히 1인 가구는 식사를 혼자 챙겨 먹어야 한다. 하지만 혼자서 밥을 먹다 보면 간편식이나 배달 음식으로 끼니를 대충 때우는 경우가 적지 않다. 1인 가구는 대체로 균형 잡힌 식단을 유지하기 쉽지 않고, 무너진 식습관은 건강에도 악영향을 미칠 수밖에 없다는 분석이다.
여성가족부가 실시한 ‘2023년 가족실태조사’에 따르면 1인 가구는 일상생활에서 균형 잡힌 식사(44.9%)나 외로움(25.3%) 등의 어려움을 겪고 있는 것으로 나타나기도 했다.
경기도는 1인 가구의 건강한 식생활 정착과 사회적 고립 해소를 돕기 위한 ‘기회밥상’ 프로그램을 마련하고 ‘2025년 1인 가구 기회밥상’ 하반기 프로그램에 참여할 1인 가구를 모집한다.
‘기회밥상’은 요리 전문가와 함께하는 간편식 만들기 수업과 소통 전문가와의 대화를 통해 감정과 관계에 대해 이야기 나누는 시간으로 구성돼 있다.
도는 앞선 5월 경부권역(수원·성남·용인·과천·안양·군포·의왕·안성)을 대상으로 프로그램을 운영했다. 서해안권(안산·부천·광명·시흥·화성·오산·평택) 프로그램은 7월 8일 기준 진행 중이다.
경부권역의 경우 6월 13일 수원시 팔달구 행궁동 어울림센터에서 1회차 프로그램 ‘혼자 먹는 밥의 온도, 익숙함 속의 외로움 마주하기’에 이어 6월 20일 ‘마음이 고플 때-외로움에 대해 말해 본 적 있나요?’, 6월 27일 용인청년랩 수지에서 열린 ‘처음 마주한 밥상, 따뜻한 정서치유 한끼’까지, 총 3회에 걸쳐 서로 다른 주제의 프로그램이 진행됐다.
이번 하반기 모집은 경의·경원권(고양·김포·파주, 의정부·양주·동두천·포천·연천)과 동부권(남양주·광주·이천·구리·하남·양평·여주·가평)에 거주하는 1인 가구를 대상으로 한다. 회차별 참가 인원은 10~15명 내외다.
모집기간은 경의·경원권은 7월 1일부터 31일까지, 동부권은 8월 1일부터 29일까지다.
하반기 첫 프로그램은 노년층을 대상으로 한 ‘여름 보양식 요리 만들기’와 ‘고독과 자립을 말하다’라는 주제로, 8월 13일 고양시 토당문화플랫폼에서 진행된다. 이후 매주 수요일마다 다양한 주제로 총 8회에 걸쳐 운영될 예정이다.
참여를 희망하는 1인 가구는 경기도 1인 가구 포털 또는 전화(031-246-2363)를 통해 자세한 정보를 확인할 수 있다. 주민등록상 1인 가구뿐 아니라 사실상 1인 가구도 별도의 증빙을 통해 참여할 수 있다.
경기도 가족정책과는 “하반기에는 중장년 및 노년층 1인 가구를 중심으로 모집하지만, 전 연령층이 참여할 수 있는 프로그램도 마련돼 있다”며 “혼자 사는 이들이 서로를 이해하고 지지할 수 있는 소중한 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.
김창의 경인본부 기자 ilyo22@ilyo.co.kr