KBS2 <여유만만> 캡처 사진.
[일요신문]
이혜정이 검은콩 다이어트 식단을 공개해 화제를 모으고 있다.
이혜정은 15일 방영된 KBS2 <여유만만>에서 3개월 만에 44㎏을 감량할 수 있었던 비결은 검은콩에 있다고 전했다. 이혜정은 3개월 만에 치열한 다이어트로 100㎏에서 현재 54㎏의 날씬한 몸매로 변신했다.
이혜정은 90년대 미스코리아로 날씬한 몸매와 탁월한 미모를 자랑했지만 사업 위기 후 스트레스로 폭식과 폭음으로 고도비만이 됐다. 하지만 이혜정은 포기하지 않았다. 다시 자신의 삶을 찾기 위해 폭풍 다이어트에 돌입한 것.
3개월 만에 몰라보게 달라진 이혜정은 다이어트 성공의 비결로 검은콩 식단을 소개했다. 이혜정은 저지방 우유에 검은콩 가루 5숟가락을 섞은 검은콩 라떼, 샐러드 위에 검은콩 가루를 뿌린 검은콩 샐러드를 만드는 비법을 공개했다.
이혜정은 검은콩 식단에 대해 “내 경험상 검은콩 식단은 2주 안에 5~10㎏ 감량이 가능하다. 일단 시작하는 것이 중요하다”고 자신감을 보였다.
이에 네티즌들은 “나도 꼭 해봐야지” “준비하기 어렵지도 않고 바로 시작할 수 있을 것 같다” “정말 탐나는 식단이다” “이거 보는 사람들 다 한 번씩은 해볼 듯”이라는 등의 반응을 보였다.
김다영 기자 lata1337@ilyo.co.kr