김수영 페이스북
[일요신문] 개그맨 김수영 다이어트가 화제인 가운데 구체적인 식단이 관심을 사고 있다.
지난 3월 KBS 2TV ‘개그콘서트’ 공식 페이스북에는 김수영의 변화된 모습과 운동 방법, 식단표를 공개했다.
김수영 역시 자신의 다이어트 식단을 공개, 현미밥을 꼭 챙겨먹었고 저칼로리 음식을 섭취하며 하루 세 끼를 모두 챙겨먹었다고 전했다. 식단에 따르면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다. 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했다.
운동은 하루에 2번 걷기 운동 30분을 진행했다.
네티즌들은 “김수영 다이어트 식단, 따라해야지”, “김수영 다이어트 식단, 현미밥이 최고”, “김수영 다이어트 식단 15주면 정말 나도?” 등 반응을 보였다.
김은 온라인 기자 eun@ilyo.co.kr