혹시 주체할 수 없는 성욕으로 고민에 빠져 있거나 반대로 불감증에라도 걸린 듯 너무 목석 같아서 고민 중이지는 않은가. 성욕에 한계나 표준이란 것이 있는 것은 아니지만 저마다 자신이 감당할 수 있는 범위 내에서의 성욕을 통해 섹스를 즐길 때가 가장 이상적인 법이다.
최근 독일 예나의과대학의 디터 하임 박사가 작성한 ‘성욕 테스트’를 통해 과연 나의 섹스 생활은 건강한지 알아보자.
[남자]
1. 성욕이 얼마나 자주 일어나는 편인가?
거의 일어나지 않거나 드물다 (0)
가끔 일어난다 (1)
종종 일어난다 (2)
2. 성적으로 흥분이 되는 생각 또는 환상에 빠지거나 꿈을 꾸는가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 있다 (1)
종종 있다 (2)
3. 너무 피곤하거나 지쳐서 섹스를 할 수 없는 경우가 있는가?
종종 있다 (0)
가끔 있다 (1)
거의 없거나 드물다 (2)
4. 한밤중이나 아침에 자신도 모르게 발기가 되는 경우가 있는가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 있다 (1)
종종 있다 (2)
5. 발기에 문제가 있는가?
종종 있다 (0)
가끔 있다 (1)
거의 없거나 드물다 (2)
6. 섹스가 끝날 때까지 발기가 유지되는 경우가 많은가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 있다 (1)
대부분이 그렇다 (2)
7. 섹스 도중 오르가슴을 느끼는 경우가 많은가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 느낀다 (1)
대부분 느낀다 (2)
8. 원할 때 사정을 하는 편인가?
거의 그렇지 않거나 드물다 (0)
가끔 그런다 (1)
대부분 그런다 (2)
9. 당신의 성생활에 대체적으로 만족하는 편인가?
매우 불만족스럽다 (0)
불만족스럽다 (1)
만족한다 (2)
매우 만족한다 (3)
[여자]
1. 성욕이 얼마나 자주 일어나는 편인가?
거의 일어나지 않거나 드물다 (0)
가끔 일어난다 (1)
종종 일어난다 (2)
2. 성적으로 흥분이 되는 생각 또는 환상에 빠지거나 꿈을 꾸는가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 있다 (1)
종종 있다 (2)
3. 너무 피곤하거나 지쳐서 섹스를 할 수 없는 경우가 있는가?
종종 있다 (0)
가끔 있다 (1)
거의 없거나 드물다 (2)
4. 성적으로 쉽게 흥분하는 편인가?
거의 그렇지 않거나 드물다 (0)
가끔 그런다 (1)
대부분 그런다 (2)
5. 성적으로 흥분되면 음부가 젖는가?
거의 그렇지 않거나 드물다 (0)
가끔 그런다 (1)
대부분 그런다 (2)
6. 섹스 도중 통증이 있는가?
종종 있다 (0)
가끔 있다 (1)
거의 없거나 드물다 (2)
7. 섹스 도중 오르가슴을 느끼는 경우가 많은가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 느낀다 (1)
대부분 느낀다 (2)
8. 자위 행위로도 오르가슴에 도달하는가?
거의 없거나 드물다 (0)
가끔 그런다 (1)
종종 그런다 (2)
9. 당신의 성생활에 대체적으로 만족하는 편인가?
매우 불만족스럽다 (0)
불만족스럽다 (1)
만족한다 (2)
매우 만족한다 (3)
[결과] 각 항목별 점수(괄호안 숫자) 합산
☆ 11점 이상
적절한 성욕의 소유자로 즐거운 성생활을 누리고 있다. 물론 지금보다 더 만족할 만한 성생활을 즐길 수도 있지만 현재로선 더 이상 바랄 것이 없다.
☆ 6~10점
당신의 성생활을 방해하고 있는 무언가가 있다. 지금보다 성에 대한 즐거움을 더 느끼고 싶다면 우선 파트너와 솔직한 대화를 나누어 보는 것이 필요하다. 그래도 문제가 해결되지 않을 경우에는 담당의사를 찾아가 상담을 해보는 것이 좋다.
☆ 5점 이하
성적인 문제가 있어 치료가 필요한 경우다. 지금 당장 담당의사나 치료사를 찾아가 원인을 밝혀 문제를 해결하는 것이 바람직하다.
김미영 해외정보작가 world@ilyo.co.kr
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