

'운동 종료 vs 운동 3시간 더'를 걸고 세기의 팔씨름 대결이 펼쳐진다.
혹독한 웨이트 운동 뒤 두 사람은 '따릉이'를 타고 유산소 운동에 나선다.
언덕을 오르고 내리막길을 달리는 두 사람의 서울 도심 속 라이딩을 함께한다.
하지만 김밥, 컵라면, 떡볶이, 군밤, 3400kcal 7탑 햄버거까지 KCM은 자꾸만 멈춰서게 되는데 뜻밖에 치팅데이가 되어버린 MZ 부자의 운동데이 그 결말을 공개한다.
한편 이날 강주은, 우혜림은 돼지족과 가물치탕에 도전한다.
이민재 기자 ilyoon@ilyo.co.kr